Иногда тревога возникает в тот момент, когда реальной опасности нет. На улице, в очереди за покупками, в общественном транспорте, собственной постели посреди ночи. Беспокойство появляется без причины, а затем исчезает. Но в ряде случаев может оказаться, что тревога не проходит.
Человек, который это чувствует, никогда не расслабляется, его жизнь сопровождается постоянным напряжением и стрессом, даже если он не выходит из своей зоны комфорта.
Со временем он становится все более нервным, раздражительным и испытывает трудности с концентрацией внимания. Его уверенность в себе падает, он становится апатичным, подавленным, плачущим. Его тревога может принимать разные формы: панические атаки, фобии (неоправданный страх перед определенным предметом, например, пауками) или навязчивое поведение (навязчивое выполнение одного действия, например, мытье рук).
При тревожном неврозе также могут наблюдаться некоторые физические симптомы, такие как тошнота, диарея, боль в животе, одышка и стеснение в горле, снижение либидо, жжение или сердцебиение, дрожь в руках и скрип зубами.
Причины тревожного невроза.
Бывает, что причины невроза тревоги, могут быть ощутимыми и берут начало в эндокринных заболеваниях (феохромоцитома или гипертиреоз). Они связаны с большим выбросом гормонов, в том числе гормона стресса кортизола.
Однако многие причины развития этого заболевания, чаще кроются в психологической стороне.
В основном, это травматические отношения с родителями и окружением, в котором человек вырос. Отсутствие чувства безопасности, отсутствие заботы или наоборот, чрезмерная опека родителей, слишком высокие требования к ребенку, травмы (например, смерть любимого человека), тяжелая жизненная ситуация (например, тяжелое материальное положение), а также генетические факторы.
Другими причинами могут быть: длительный стресс (например, онкологическое заболевание, тяжелая рабочая ситуация), хроническое недосыпание, проблемы с адаптацией к новой ситуации или эмоциональные проблемы (в отношениях или в семье).
Когнитивно-поведенческая психотерапия, помогает изменить иррациональные убеждения и поведение, вызывающие тревожные состояния, за 8-12 консультаций.
Антон Вьюков Дополнительно: куклы falca
куклы братц