Ну как не обижаться… Любимый человек нагрубил, подруга обещала, но не сделала. Обида… Эмоция из детства — «почему мне не разрешают съесть шоколадку перед обедом, почему заставляют убирать игрушки, когда я хочу смотреть мультики?»
Во взрослой жизни такая реакция чаще всего удобна для человека: не делают так, как я хочу — обида. Не понимаю, почему все так получилось — найду тех, кто виновен и обижусь.
Жить без обид вполне возможно, если придерживаться простых вещей:
● Не позволять другому человеку разговаривать с вами в тоне, который для вас неприемлем. Если на нас повышают голос, а мы это терпим, то тем самым даем понять, что такое поведение в отношении нас позволительно. Потом мы обижаемся, что с нами не считаются, грубят, хотя в какой-то степени сами разрешили так с собой обращаться.
● Понимать, почему человек так поступает по отношению к нам. Иногда человек что-то делает не с целью нас обидеть, а совсем по другим причинам: например, неудачно шутит, чтобы произвести на вас впечатление; идет по чисто вымытому полу в грязной обуви, потому что, в его семье так можно было делать. Разобравшись, что за человек перед нами, почему он поступает так или иначе — мы не обижаемся, а анализируем, что можно предпринять, если нам такое поведение не нравится.
Установили границы дозволенного, но человек их нарушает? Все время пытается вывести вас из равновесия? Здесь два пути: либо вы с позиции взрослого человека сохраняете равновесие и ровно и спокойно напоминаете ему о ваших с ними договоренностях, которые он нарушает либо вы принимаете решение прекратить общение, просто потому, что оно вам не нужно, как говориться без обид. Дополнительно: продажа недвижимости в Болгарии
купить недвижимость в Болгарии